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Tendance

Les impacts de la musique sur la santé

La musique a un impact direct sur le corps humain. Écouter de la musique stimule le cerveau, influence l’humeur et permet même d’apaiser l’anxiété. Depuis l’antiquité, la musique a été considérée comme une sorte de thérapie, mais quels sont donc les effets qu’elle peut avoir sur la santé d’une personne ?  La musique : un …

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Manger sainement partout et à tout moment

Il est assez difficile de prévoir ce que demain nous réserve à tous, cependant, il est tout de même possible de s’adapter efficacement en fonction des circonstances, surtout si l’on est bien équipé. Et pour illustrer, voici une astuce efficace au quotidien, pour ceux qui ne peuvent déjeuner chez eux. Déjeuner sainement au travail Généralement, …